Sport 55+

Bewegen is belangrijk, zeker als je wat ouder wordt. Het houdt je langer fit en de zelfredzaamheid wordt er ook niet slechter van! Botten en spieren worden sterker, de coördinatie blijft op peil en het kan een gunstige uitwerking hebben op andere aandoeningen. Daarnaast is het ook leuk en erg gezellig, zeker als je het in groepsverband doet met leeftijdsgenoten.

Bij de Seniorenvereniging Heythuysen vindt u een scala aan bewegingsactiviteiten, die allemaal vlak bij u in de buurt worden gehouden en ook nog eens tegen betaalbare prijzen. Hieronder een greep uit de sportieve activiteiten die door leden van de Seniorenvereniging Heythuysen gedaan worden.

   
 Yoga  maandag 9:00 tot 10:00
Pilatus maandag 10:15 tot 11:15
Senaman Tua maandag 17:45 tot 18:45
Body_fit dinsdag 8:45 tot 9:45
Ritmische gym. dinsdag 10:00 tot 11:00
Body-gym dinsdag 13:00 tot 14:00
Koersbal dinsdag 14:00 tot 16:00
Fitness donderdag 11:00 tot 12:00
Fitness vrijdag 9:00 tot 10:00
Wandelen maandagmorgen 9:30
Wandelen woensdagmorgen 9:30
Fietsen donderdagmiddag 13:30

Voor uitvoerige inlichtingen over of opgave voor deelname aan een sportactiviteit neem dan contact op met mevrouw Tonnie Horstermans.
T. (0475) 494650
E. horstermanst@msn.com

Bankrekening seniorenvereniging Heythuysen: NL84RABO 0122297598